燕麦和麦片有什么区别（燕麦片与一般麦片有什么不同）

1、概念不同

麦片是一种煮后进行碾碎并烤干的谷物，是各种谷物的统称，包括玉米片、小麦片、黑麦片、燕麦片等。

燕麦是直接由燕麦粒经过轧制而成，一般呈现扁平形状燕麦属于全谷物杂粮。

 2、食用的方式不同

麦片经常放在果汁和牛奶里面，或做成麦片粥进行食用。

燕麦可以做成燕麦粥，可以加一些鸡蛋，牛奶，白菜或者是菠菜等蔬菜沫，这样可以让营养更加丰富。燕麦也可以直接用热水或者是热牛奶、蜂蜜等一起冲服。