能。在酸奶的队伍中有一种是老酸奶,其实老酸奶的制作就是在酸奶的基础上加入一些凝胶,使其更加的粘稠,味道更酸一些。所以,很多人觉得喝这种酸奶是可以减肥的。老酸奶主要含有大量的具有活性的乳酸菌。乳酸菌进入肠道之后可以促进肠道的蠕动,调节肠道内的菌群平衡。
能。在酸奶的队伍中有一种是老酸奶,其实老酸奶的制作就是在酸奶的基础上加入一些凝胶,使其更加的粘稠,味道更酸一些。所以,很多人觉得喝这种酸奶是可以减肥的。老酸奶主要含有大量的具有活性的乳酸菌。乳酸菌进入肠道之后可以促进肠道的蠕动,调节肠道内的菌群平衡。