君乐宝老酸奶有减肥效果吗（减肥酸奶排行榜第一名君乐宝）

君乐宝老酸奶是具有一定的减肥效果的，是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠的蠕动，帮助消化，这样一来不但起到平衡肠胃的作用，而且能够美容养颜。平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食也要有节制，作息要规律。