食材:蒜5瓣,姜适量,葱少许,花椒适量,大料2个,黄酱适量,豆瓣酱少许,盐适量。
虾丸,鱼丸,蟹棒,蔬菜,菇类,午餐肉按自己饭量准备。
1、将各种材料分别焯到8成熟,然后控干水分。
2、丸类和蟹棒化冻后焯水,这样比较容易熟。
3、蘑菇和蔬菜一定要分别焯水,因为熟的时间不一样。
4、腐竹最好能提前24小时泡上,这样才能完全泡开。
5、蒜、姜切成末,葱切丝。锅里放油,油热后把葱丝、蒜末、姜末 、花椒、大料放入锅中煸香,然后捞出。
6、将焯过的各种材料放入锅中,然后倒入泻好的黄酱,翻炒均匀后即可出锅
食材:蒜5瓣,姜适量,葱少许,花椒适量,大料2个,黄酱适量,豆瓣酱少许,盐适量。
虾丸,鱼丸,蟹棒,蔬菜,菇类,午餐肉按自己饭量准备。
1、将各种材料分别焯到8成熟,然后控干水分。
2、丸类和蟹棒化冻后焯水,这样比较容易熟。
3、蘑菇和蔬菜一定要分别焯水,因为熟的时间不一样。
4、腐竹最好能提前24小时泡上,这样才能完全泡开。
5、蒜、姜切成末,葱切丝。锅里放油,油热后把葱丝、蒜末、姜末 、花椒、大料放入锅中煸香,然后捞出。
6、将焯过的各种材料放入锅中,然后倒入泻好的黄酱,翻炒均匀后即可出锅