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黑米不泡可以直接煮吗(电饭煲煮黑米的正确方法)

黑米不泡可以直接煮吗(电饭煲煮黑米的正确方法)

更新时间:2024-08-17 02:45:03

黑米不泡可以直接煮吗

可以,但建议浸泡过后再煮。黑米本身不易煮烂,没有经过提前浸泡的黑米,可以使用高压锅直接煮,高压锅的压力较大,大概15-20分钟就可以把黑米煮烂。

而使用普通锅煮,则需要更多的时间才能煮烂,并且要注意黑米是不是被全部煮烂,若没有煮烂,其中营养成分则出不来,食用后还可能会引起身体不适。

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