男生脸黄暗沉怎么变白（男生脸黑变白简单方法一周见效）

脸部暗黄可以通过以下方法改善：做好防晒，避免紫外线照射皮肤，比如涂抹防晒霜等方式进行防晒；泡脚饮食调理，多吃水果多吃营养丰富的食物，调节饮食，最好饮食清淡；内调调整生活习惯，早睡早起，提高睡眠效率，减轻皮肤的暗黄；注意情绪

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