木枕的优点，由于木材的弹性和绝缘性较好，而且受周围介质的温度变化影响小，所以木枕重量轻，容易加工，在线路上更换简便，并且有足够的位移阻力。经过防腐处理的木枕，使用寿命也大大延长，在15年左右。
木枕的缺点，由于木材终究还是会腐蚀，另外考虑对环境的影响，木枕已经逐渐被淘汰。
使用木枕头的话对我们的睡眠质量也是有着很好的促进的作用的，所以在平时生活中的话木枕头还是可以长期的使用的，并不会对我们的身体健康造成一些不利的影响的。
对于一些颈椎不适的症状是有着很好的治疗和预防的作用的，所以在平时生活中的话是可以选择长期的使用木枕头的。
