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栗子香芋浓汤月子吃的怎么做(栗子香芋浓汤的做法)

栗子香芋浓汤月子吃的怎么做(栗子香芋浓汤的做法)

更新时间:2024-08-12 23:55:22

栗子香芋浓汤月子吃的怎么做

用料

芋头 150g

板栗 50g

婴儿奶粉 10g

无盐黄油(或植物油) 5g

清水 适量

做法步骤

1、芋头洗净削皮,切成小块。 尽量切小块一些,方便弄熟。

2、生板栗切小丁。

3、锅里放小块黄油,小火融化。 黄油会有天然的奶香味,也可以用其他植物油代替。

4、倒入板栗和芋头,中火炒出香味。

5、加入适量清水,没过食材。

6、盖上盖子,焖煮20分钟。

7、煮至食材绵软,香气馥郁。

8、稍稍放凉后倒入料理机里,加入婴儿奶粉。 奶粉可以换成婴儿米粉,或者干脆都不加,也是蛮好吃的。

9、搅拌成顺滑的浓汤。

10、一次吃不完的,可以放冰格里密封冷冻起来,两周内吃完。

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