先选择绿豆100g;加水充分侵泡,至少4个小时,一般是泡一个晚上,看到已经明显发胀就差不多了;
捞出后,转移到淘米盆中,下面再放个盆接水;用一块纱布完全覆盖在上面,要求纱布绝对无油,纱布完全遮住绿豆;
之后再使用重物按压好,放到相对阴暗的地方,不要见阳光;
最后,每天都要给它喷洒一次水
先选择绿豆100g;加水充分侵泡,至少4个小时,一般是泡一个晚上,看到已经明显发胀就差不多了;
捞出后,转移到淘米盆中,下面再放个盆接水;用一块纱布完全覆盖在上面,要求纱布绝对无油,纱布完全遮住绿豆;
之后再使用重物按压好,放到相对阴暗的地方,不要见阳光;
最后,每天都要给它喷洒一次水