成年人一次做多少个俯卧撑算标准（成年人做多少个俯卧撑算合格）

正常情况下，成年人做俯卧撑，是没有统一的标准。不过，一般成年健康男性，一次性标准做三十个左右，算是比较合格的，如果稍加训练，坚持长期练习的话，一般都可以达到五十个左右，可以算是比较优秀的了。

30到40个

对于成年健康男性来说,每次做30到40个俯卧撑是比较正常的。做到这个范围的人群,说明你的手臂的力量还算正常,毕竟有的人可以一口气做上几百个,也是很正常的。