自发面粉发不起来可能是面粉过期了,或者温度不够。自发粉是面里面自带速效酵母和泡打粉的面粉,通常不需要额外再加发酵酵母了,如果水和温度(20度以上)适合估计是时间长失效了,这时也可以当作普通面粉对待,加上酵母重新在揉成面团进行发酵即可。