宝宝有五个月了 一天睡多久呢（五个月宝宝一天睡多久才科学）

五个月的宝宝睡眠时间大概在15小时到18小时左右，也包括浅睡眠时间，尽量让宝宝晚上睡得长一些，白天睡得短一些，最好让九点之前入睡，早晨起来的会早一些，养成良好的睡眠习惯，并且要给宝宝创造良好的睡眠环境，室内温度要适中，环境要安静，宝宝睡醒后才能精力充沛。