蒜蓉剑兰的做法（正宗清炒剑兰正确做法视频）

原料

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芥(剑)兰 (1把)

蒜蓉 (适量)

盐 适量

清水 适量

1，先爆大蒜，反复翻炒几遍

2/加入芥兰杆子翻炒

3/再加入菜叶子，小火慢炒

4/加点盐调味，将菜和盐混合均匀

5/再加点清水翻炒两下

6/叶子算了，杆子也熟了，上桌吃饭了

7.美味又好吃的蒜蓉剑兰的做法完成开吃了。

将剑兰切片放入油锅中翻炒加点盐酱油等调料出锅前放蒜末