这个谈不上好或者是不好。如果你长期的坚持洗凉水澡,现在已经适应的话,想洗是可以的。如果,你原来是洗热水澡,现在突然想改为凉水澡,那么有可能不适应,可能出现感冒等情况。所以,你可以根据自己的实际情况来决定是继续洗凉水澡,还是洗热水澡了。