空心菜吃多有什么不好（空心菜吃多了有哪些好处和坏处）

对身体也没有什么不好的，任何一种再好吃的蔬菜吃多了就吃腻了，反而对这种蔬菜反感了，所以蔬菜还是要经常换着吃比较好……

多吃空心菜好处是补充营养、促进胃肠蠕动等，通常不存在特殊坏处。但若过量食用，或对于部分特殊人群而言，吃空心菜则可能存在一定的坏处