哺乳期可以吃提子吗（十种回奶食物不能碰）

哺乳期的时候是可以吃提子的，提子具有丰富的营养价值，含有极其丰富的维生素以及氨基酸、葡萄糖、碳水化合物等营养成分，还含有钙、磷、铁、钾等营养物质。适当的食用对身体是极为有益的，它还能够起到杀菌、抗病毒的作用。哺乳期应该注意均衡膳食，预防贫血。