怀孕初期真的可以吃瓜子吗（怀孕初期为什么不能吃瓜子）

怀孕初期可以吃瓜子的，但是不要吃太多，适量便可。怀孕前三个月一般可以服用叶酸，叶酸对于预防胎儿畸形是有帮助的。怀孕初期大部分孕妇会出现呕吐、恶心等妊娠反应，这是属于正常的一种现象。如果妊娠反应过于激烈，可以在医生指导下服用药物来进行缓解。