跳了两天操为什么体重反而重了（为啥早晚跳操一个多星期体重没掉）

虽然你跳了两天的操，但是经过运动，你可以也吃的比较多了。而我也不会马上排泄出去。而两天内你的脂肪也不会减下去多少。所以。反而体重增加了一点。不过只要是按时按量，坚持下去。控制饮食。肯定能降下体重。

因为跳的时间比较短，减肥需要时间的，并不是说跳了两天就会有效果，这个需要一定的时间积累，建议坚持跳完一个月后再称体重