上三七粉的功效主要是帮助体内止血、活血化瘀、消肿止痛等这种现象,同时帮助身体缓解疲劳,有降血脂的的作用,并且能提高身体的免疫能力有一定的效果,正常人也是可以经常服用三七粉的,同时能帮助身体补充营养同时也能预防某种疾病的发生。