用料:春子400克,丝瓜2根400克,豆腐2块,姜丝适量,蒜粒适量。
做法:
1、丝瓜刮皮去囊,切块。
2、烧开水焯一下,捞出来过凉水。
3、春子也是焯一下,开口后捞出来过凉,取出螺肉洗净备用。
4、豆腐切小块,表皮煎黄备用
5、调个酱汁,小半勺生抽,小半勺蚝油,小半勺盐,小半勺糖,一小勺生粉,两勺料酒西勺水,拌匀。
6、油热爆下姜蒜,把豆腐和春子炒几大。
7、先把豆腐和春子炒炒,倒入酱汁焖一下,让豆腐吸收酱斗,最后再切丝瓜。
8、盖上盖子焖两分钟即可。
材料:
丝瓜 1根
葱姜蒜适量
食用油适量
盐适量
生抽适量
料酒适量
鸡精适量(可选)
步骤:
将丝瓜洗净,去皮,切成细丝状。
准备葱姜蒜,葱切成葱花,姜和蒜切成末备用。
热锅冷油,倒入适量的食用油,待油热后放入葱姜蒜炒香。
加入丝瓜丝翻炒,炒至丝瓜丝变软。
加入适量的盐,生抽和料酒,继续翻炒均匀。
炒熟后加入鸡精调味,迅速翻炒均匀。
出锅前可以根据个人口味再次尝一下,根据需要调整盐和其他调料的用量。
装盘即可享用。
这种做法简单快捷,能够保留丝瓜的鲜嫩口感和清香味道。爆炒丝瓜的关键是要翻炒均匀,让丝瓜均匀受热熟透,同时不要过度炒煮,以保持丝瓜的脆嫩口感。可以根据个人口味的喜好,加入适量的调料进行调味,以增添风味。