养胃早餐怎么做（十大养胃早餐食谱）

反胃的早餐可以做一些燕麦牛奶粥，还有可以做一些小米粥，小米粥会比较养胃一点，另外可以做一些红枣之类加豆子之类的粥类，这种对胃比较好

 养胃的早餐，我认为应该这样做。早晨一个鸡蛋。一块面包。一杯油茶或一杯豆浆都行。弄一个小菜。这样搭配的早餐对养胃特别好。