要保持平和的心态,禁止心情过于紧张或者激动,建议马上去医院做一个检查,通过医生的指导,尽快的进行保胎治疗,在怀孕期间,情绪波动不适宜过大,可能会导致流失,平时日常生活中应该保持良好的心情,饮食上要多元化营养添加,选定期做好产检工作。