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枣生吃好还是熟吃好(干枣是生吃好还是煮熟吃好)

枣生吃好还是熟吃好(干枣是生吃好还是煮熟吃好)

更新时间:2024-08-01 11:44:49

枣生吃好还是熟吃好

枣,最好是生吃。因为枣里面含有很多维生素,如维生素A,维生素B,维生素C等。有些维生素非常怕热。如果一加热就会所剩不多。所以枣最好还是生吃。

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