枣子是生吃好 还是熟吃好（吃新鲜生枣子的好处和坏处）

熟吃好。枣子是熟吃比较好。红枣具有一定的营养价值，生吃熟吃对人体健康都非常有益，但相对来说还是熟吃好，红枣熟吃口味甘甜。吃起来有香甜的味道