适合在现在三伏天喝的靓汤,四物鸽子汤,健脾祛湿,开胃可口特别好喝,还有提神养颜,提神抗疲劳的功效。

食材准备:鸽子一只,茯苓,芡实,怀山,莲子各15克,虫草花20克,山药半根,姜片。
调料准备:料酒,食盐。
三伏天,鸽子汤和绿豆搭配最好,鸽子汤在三伏天具有大补的作用,而加上绿豆以后可以起到消暑的作用,使人喝完以后心情舒畅
适合在现在三伏天喝的靓汤,四物鸽子汤,健脾祛湿,开胃可口特别好喝,还有提神养颜,提神抗疲劳的功效。

食材准备:鸽子一只,茯苓,芡实,怀山,莲子各15克,虫草花20克,山药半根,姜片。
调料准备:料酒,食盐。
三伏天,鸽子汤和绿豆搭配最好,鸽子汤在三伏天具有大补的作用,而加上绿豆以后可以起到消暑的作用,使人喝完以后心情舒畅