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吃毛豆用剥皮吗(毛豆要不要剥皮煮)

吃毛豆用剥皮吗(毛豆要不要剥皮煮)

更新时间:2024-08-12 13:44:42

吃毛豆用剥皮吗

毛豆皮一般是不吃的,但是是可以吃的。不喜欢吃毛豆皮的话可以剥下来,看个人喜好了。

毛豆皮如果是清洗干净并且完全煮熟的是可以吃的,一般外面买的五香毛豆又或者是盐水毛豆都是保留毛豆皮的,不过毛豆皮纤维较多,如果是消化不好的人尽量少吃。

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