连续几天不吃饭可以瘦下来（几天不吃东西可以立马瘦下来吗）

答：连续两到三天不吃饭就可以瘦下来，但是这个瘦只是暂时的，而且连续两到三天不吃饭，人体器官也会出现各种问题，所以不建议使用此方法减肥。

可以瘦下来，但不健康。
因为连续几天不吃饭会使身体进入饥饿模式，导致新陈代谢减缓，身体开始消耗肌肉组织并储存脂肪。
长期饥饿还可能会导致营养不良和免疫力下降，对身体健康有害。
因此，不要通过不吃饭来达到瘦身目的，而是应该通过合理膳食和适量运动来控制体重。