当前位置:首页>维修大全>综合>

碱性多的菜有几种(十大碱性食物排名)

碱性多的菜有几种(十大碱性食物排名)

更新时间:2024-08-11 17:48:03

碱性多的菜有几种

碱性多的菜包括:
1. 青菜:如菠菜、油菜、芥菜、空心菜等。
2. 瓜类:如西瓜、冬瓜、南瓜等。
3. 水果:如柠檬、柚子、橙子、苹果、香蕉等。
4. 根茎类:如芹菜、胡萝卜、土豆、洋葱等。
5. 豆类:如黄豆、绿豆、豌豆等。
需要注意的是,虽然这些食物是碱性多的,但在人体消化后,它们可能会产生酸性代谢产物,因此并不意味着它们都是完全碱性的。

回答如下:有很多碱性多的蔬菜,以下是一些常见的:

1. 芹菜

2. 青菜

3. 白菜

4. 菠菜

5. 茄子

6. 大蒜

7. 洋葱

8. 芦笋

9. 西兰花

10. 蘑菇

11. 番茄

12. 黄瓜

13. 豆芽

14. 豆腐

15. 红萝卜

16. 甜椒

17. 西红柿

18. 南瓜

19. 冬瓜

20. 竹笋。

更多栏目