办法如下几点:
1、树立信心坚定信念，坚信自己能学会。
2、不要产生畏难情绪，初中物理并不是很难学的科目。
3、多像周围的同学、及老师请教如何学好物理，可能打开我们学习的门。
4、坚持从基础学起，认真研究定义，基本公式，反复研究定义，联系生活中与之相关的现象。
5、不要盲目刷题，多看些例题看如何把知识应用到生活当中去。
请记住知识点，对于物理学的学习要求，虽然没有强制学生记住知识点，但是要学习物理绝对离不开记忆，有些概念、公式、定理等需要牢记在心。多练习所学的知识，温故知新，加深印象，很难忘记。
认真完成实验，物理是以实验为基础的学科，实验占了一半。实验做得好可以更加深刻的理解物理的原理，理解以后就好掌握知识了。
