鲜橘皮不宜泡水喝，因为摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。
新鲜橘子皮泡水有多种好处：
1. 祛痰止咳：橘子皮中的挥发油能润肺化痰，泡水饮用可以使痰液化开或咳出，还有微弱的止咳作用。
2. 健脾开胃：橘子皮中的有机酸和纤维素能帮助消化，泡水饮用可以预防消化不良和食欲不振。
3. 美容养颜：橘子皮富含维生素C，帮助皮肤保持柔嫩，能排出体内毒素，泡水饮用可以协调身体内环境，达到美容养颜的效果
