吃洋葱有助于软化血管吗（吃洋葱能软化血管吗有哪些好处）

吃洋葱是有助于软化血管，因为洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，同时洋葱还能清除体内氧自由基，并且增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，如果从这个角度来讲，确实是有软化血管的作用，是适合中老年人的保健食物。