腿倒靠墙上有什么好处（平躺90度腿靠墙的好处和坏处）

腿倒立在墙上有 延缓衰老 智力和反应能力的提高的好处

腿倒挂在墙上即倒立，倒立的作用： 

1、倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老。 

2、倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。