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提臀运动有用吗(经常做提臀运动有什么好处)

提臀运动有用吗(经常做提臀运动有什么好处)

更新时间:2024-08-05 17:37:05

提臀运动有用吗

有一定的效果的,但是很多女性都是坚持不下去的。建议你现在可以每天进行慢跑,坚持做提臀运动是对臀部塑性有一定的效果的。

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