结婚莲子买带皮的还是不带皮的（结婚莲子用带芯的还是不带芯的）

还是带皮的好。莲子带皮它的营养价值更高，它能起到强心安神，还能够助于睡眠。结婚也是头等大事，莲子买回去也是食用，莲子带皮的好，就买带皮的。