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鲤鱼鱼汤怎么炖好喝又营养丰富

鲤鱼鱼汤怎么炖好喝又营养丰富

更新时间:2023-09-16 10:12:44

鲤鱼鱼汤怎么炖好喝又营养丰富

鲤鱼鱼汤炖好喝又营养丰富的做法如下

将小鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏器官(一般这种在买鱼时能够让卖方委托解决),清洗后沥干水份,并且用卫生纸将鱼身完全擦拭。

2.锅中不加点油,把黑豆放进锅中,用文火炒至豆壳开裂。随后再清洗,并控干水份预留。

3.在不沾锅中倒进油,火灾加温至7成热时,放进小鲤鱼煎至两面金黄色后捞起来。

4.将煎过的小鲤鱼放进火锅中,一次性添加沸水,随后添加黑豆,大枣,和削皮切成片的生姜片,火灾烧开后,盖上外盖,转文火煲1钟头。

5.服用前,放进盐调料就可以。

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