用料
梨1个,银耳20克,百合20克,枸杞10克,冰糖50克,红枣5个
做法
1/3 准备好食材,银耳 百合 还有红枣提前温水泡泡半小时。
2/3 开水中加入莲子,红枣,。煮五分钟。再入百合,银耳,梨煮五分钟。
3/3 放入冰糖,枸杞煮两分钟出锅。
1、主料:大米适量;辅料:银耳适量、莲子8个、百合适量、枸杞1小把。
2、银耳用水泡发,至银耳变软,洗净,撕成小朵。莲子浸泡几分钟,洗去表面杂质。大米洗净浸泡半小时。
3、将银耳、莲子、大米倒入锅中,加足量的水,煮粥。
4、煮至银耳软烂、粥浓稠,加入百合,继续煮四五分钟至百合熟透,撒入枸杞即可。