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泡水用山楂干还是新的山楂好(山楂干泡水和山楂干煮水什么区别)

泡水用山楂干还是新的山楂好(山楂干泡水和山楂干煮水什么区别)

更新时间:2024-08-05 21:42:17

泡水用山楂干还是新的山楂好

但就泡水而言,用山楂干会更好一些,因为山楂泡水是为了能将其中的有效成分吸出来,而新鲜山楂中本身就会含有较多的水分,用热水泡的时候也不会再和外界的水分结合,这样食用能吸收的营养价值有限,所以泡水用山楂干会更好一些。

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