山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好（山楂是干的泡还是湿的泡好）

干的好，因为干的山楂维生素含量高，卡路里丰富，用来泡水可以直接释放丰富的矿物质，还能吸收水里的营养，泡出来的水更加清甜