当前位置:首页>维修大全>综合>

什么是健康 如何才能健康(什么叫健康怎样的身体才算健康)

什么是健康 如何才能健康(什么叫健康怎样的身体才算健康)

更新时间:2024-08-05 19:55:08

什么是健康 如何才能健康

就是身体健全,四肢发达,吃的进东西,拉的出

多吃蔬菜水果,每天运动,不挑食,多吃营养东西,少吃垃圾食品,每天早睡早起的,不熬夜

健康是指身体、心理和社会适应能力的良好状态。

一个人在生理、心理和社交方面都处于正常水平或超过正常水平,就可以认为是健康的。

更多栏目