白萝卜可以生吃吗（生吃白萝卜的危害）

可以

白萝卜可以生吃。白萝卜富含维生素C、微量元素锌、消化酶、木质素等多种酶。消化酶不耐加热，因此萝卜适合生吃。萝卜含水量高，约94%，热量低，膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸含量高。

可以的，因为生吃白萝卜可以原汁原味，可以吸收到里面的维生素，白萝卜比较香脆，生吃可以生津止渴，还能填饱肚子，口感也很好