生吃白萝卜好吗（生吃大白萝卜的好处和坏处）

好，生吃白萝卜是可以的，而且白萝卜当中有多种抗癌活性物质，具有防癌抗癌的效果，但是也要注意，每一次生吃不能够过多，而且需要细嚼。

生吃白萝卜有助于帮助消化，俗话说冬吃萝卜夏吃姜