主料:巴沙鱼1条,金针菇1把
辅料:味极鲜2勺,蚝油1勺,黑胡椒粉1匙,盐适量
调汁:蒜末1瓣,味极鲜1勺,蚝油1勺,醋1勺,盐少量
做法:
1.准备巴沙鱼,反复洗净后切成2厘米见方的小方块放入盆中,加入味极鲜酱油及蚝油。
2.放入黑胡椒粉进行调味,抓匀后盖好盖子腌制1小时。
3.准备配菜,将金针菇洗净去根,平铺在盘中底部,盘子要带有一点深度的,不要使用平盘。
4.用蒜末,味极鲜,老抽,盐,香醋简单调和料汁,均匀浇撒在金针菇上。
5.腌制好的巴沙鱼块均匀铺在金针菇上,一条鱼摆一盘,刚刚好。
6.蒸烤箱,下层,水槽加水,选择快蒸模式,温度105度,时间15分钟,使用蒸锅的话,上汽后蒸20分钟即可。
7.出炉,点缀香葱碎和红辣椒,既好吃又好看,鲜嫩入味儿。
主料
巴沙鱼 300克
西红柿 一个
蒜 几粒
葱 一颗
姜 适量
辅料
调和油 适量
盐 少许
黑胡椒 适量
生抽 适量
醋 适量
糖 少许
做法步骤
1.巴沙鱼放室温下自然解冻后,清洗干净,控干水份,切块。
2.切块后撒少许盐、黑胡椒粉腌渍15分钟。
3.热锅热油,放入腌渍好的巴沙鱼块煎制。
4.煎至微黄翻面。
5.煎好的鱼块盛出备用。
6.西红柿去皮切碎,葱、姜切碎,大蒜切片,加入糖、醋、生抽调成碗汁备用。
7.煎鱼锅上火,倒入碗汁,煮开。
8.煎好的鱼块放入。
9.装盘盛出。