鲜羊奶好还是鲜牛奶好（鲜羊奶和鲜牛奶的区别和好处）

鲜羊奶好。鲜羊奶营养价值比牛奶的营养价值高一点，羊奶更利于吸收和消化，羊奶的蛋白质的结构与母乳基本上相同，里面含有较多的乳清蛋白，在喝完羊奶之后不会出现消化不良等