熬夜后感到肚子饿是正常的，但是否要吃夜宵取决于个人的饮食习惯和身体状况。以下是一些建议供您参考：
饮食平衡：如果您已经吃过晚饭并且已经摄入了足够的营养，那么可以尝试忍住不吃夜宵，以保持饮食的平衡。如果您的晚餐已经包含了蛋白质、蔬菜和碳水化合物等多种营养物质，那么可能不需要额外的夜宵。
健康选择：如果您决定吃夜宵，尽量选择健康的食物。避免高糖、高脂肪和高盐的食物，而是选择一些低热量、高纤维的食物，如水果、蔬菜、坚果或者一些轻食。
控制份量：如果您确实感到非常饿，可以适量吃一些夜宵，但要注意控制份量。过量的食物摄入可能会导致消化不良或者影响睡眠质量。
可以吃宵夜，如果你熬夜肚子饿了，你不吃夜宵也是睡不着的，可以吃点简单的夜宵然后睡觉才能睡得好。不吃耐不住。
