熬夜上火应该吃什么去火（熬夜上火了吃什么中成药降火最快）

应该吃清火的食物比较有效，而且也要避免不要吃辛辣刺激的食物，同时也要忌烟忌酒，可以多喝水，必要时可以在医生的建议下服用清热解毒的药物，在日常生活中，要养成良好的作息时间，长期熬夜，是很容易上火的，长期熬夜是会引起其他并发症发生。