鸽子要选用上的菜鸽子,淹死后保留其血,洗净后用砂锅煮沸,打去其泡泡,放入天麻,当归,党参,姜,盐,文火炖两小时最补气血。
种鸽子的时候,我们经常会放少量的参人参和红枣小火炖,最好是那种小砂锅炖小浑沌沌的,快好的时候撒上几粒枸杞子,这样是最补气血的