怀孕前做好相关准备工作是可以更好的孕育一个健康宝宝的,因此怀孕前女性朋可可以去医院做一下身体检查,还有妇科相关检查,这样对自己的身体有一个大概的了解,对备孕也是很有必要的。如果是在备孕期间的话,除了服用叶酸片以外,平时还可以多吃一些新鲜蔬菜水果。