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牛奶加热会损失营养吗(牛奶加热100度营养会丢失吗)

牛奶加热会损失营养吗(牛奶加热100度营养会丢失吗)

更新时间:2024-08-03 19:45:06

牛奶加热会损失营养吗

会。如果牛奶长时间加热,会导致蛋白质凝结,不利于消化,从而影响营养素的吸收。如果将牛奶煮沸并加热,会导致牛奶中钙的流失,降低牛奶中的营养成分。牛奶加热主要是指控制加热温度。

如果加热温度在40℃左右,营养不会损失。如果加热温度过高,如煮沸或加热时间过长,可能会导致牛奶中某些营养素的损失。

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