抗阻训练，即等张训练、等长训练和等速训练，是一种保持恒定运动速度的肌力抗阻训练方法。有效的抗阻训练计划的设计是提高运动员运动水平所必须重视的有极高价值的训练
推荐阅读
如果您的华为手机微信键盘无法输入逗号，可能是由于以下原因导致...
苹果手机不能修改无线网登录密码的原因是出于安全考虑。苹果手机...
木棉树嫁接苗，一般长1～2年后就可以开花。实生苗木很难开花。...
花椒产地在我国陕西、四川、湖北、河北等地，其中四川种植的花椒...
WX是《完美世界》中人族职业武侠的简写。在中文里是玩笑的意思...
根据《将夜》小说中的描写，昊天寻佛的真实身份是夜神殿的夜神使...
绿源电动车质量有保证，时尚流行走进阳光生活。绿源电动车，大地...
洗衣机是我们生活中的得力帮手但是很多人在使用洗衣机时基本上...