从理论上讲南极点白天（极昼）是半年。
南北两极点都是半年白昼（极昼），半年极夜。这是因为地球是一个正圆球。每天秋分日（9月23日前后）太阳直射点进入南半球，南极点就开始进入了极昼。直到第二年春分日（3月21日前后）。太阳直射点移到北半球，南极点极昼结束。
每年南、北两极，“极昼”、“极夜”交替出现。一年内大致连续六个月是白昼（称极昼），六个月是黑夜（称极夜）。昼夜交替出现的时间是随着纬度的升高而改变的，纬度越高，极昼和极夜的时间就越长。极圈到极点之间，越靠近极点极昼极夜的时间长度越接近半年，越靠近极圈极昼极夜的时间长度越接近一天。也就是说，在极圈内的地区，根据纬度的不同，极昼和极夜的长度也不同。
在南极地区，随着纬度降低，极昼和极夜出现的时间均变短，在极圈上，极昼与极夜均只出现一天。
